バルべラエのように広がる背中を目指そう!

  • 2024.02.13 Tuesday
  • 12:00

 

 

 

 

 

~あきらさんよりメッセージ~

 

今回は、世界一大きくなるアロエ、バルべラエをイメージして、背中を広げるアプローチをします!

「理想的な体幹は強くて美しい!」というテーマは非常に重要ですね。体幹、特に背骨の健康は、日常生活において姿勢や動作の質、さらには身体全体の健康に大きな影響を与えます。

 

起床時に体幹(背骨)のセルフ矯正を行うことは、身体を整えて一日の始まりを良い状態で迎えるために非常に効果的です。寝ている間に身体が緊張し、歪みが生じることもありますので、起きた時点で意識して正しい姿勢に整えることは、姿勢や体のバランスを整える上で重要です。

 

また、寝起き時に腰や背中が痛むというクライアントの声もよく聞かれますね。これは日常生活の中での姿勢や動作の影響が大きいでしょう。触診を通じて骨格の歪みを確認し、その状況に応じた矯正を行うことで、痛みや不調の改善につながるでしょう。

 

 

クライアントの方々には、骨格の癖や体幹の理想的な状態について分かりやすく説明し、その重要性を理解してもらうことが大切ですね。体幹(背骨)からのアプローチは、身体全体の健康をサポートする上で欠かせないものです。ぜひ体験していただき、日常生活の質を向上させていきましょう。

 

 

これからも、吉嶺整術院の素晴らしい施術とアプローチが、多くの方々の健康と幸福に貢献していくことを願っています。

 

 

 

 

 

(アキラさん整体)

2月24日(土)→13時/14時半/16時半/18時/19時半
 2月25日(日)→10時/11時半/15時/16時半/18時/19時半/21時
 2月26日(月)→10時/11時半/13時/16時/17時半/19時/20時半

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

 

施術の5分前にお越しください。

 

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アキラさん整体 in クリスマス

  • 2023.12.11 Monday
  • 23:14

2023年ラストのアキラさん整体スケジュール出ました!

クリスマスにカラダ整えにぜひいらしてください。

 

 

   

 

 

🎄メリークリスマス🎄

 

今年も多数の方々がas i am apartmentで施術を受けてくださりありがとうございました。

2023年もう少しで終わりますがいかがなお年でしたか?

 

このシーズンになると、よく耳にするのが"あっという間だったね"と言う言葉です。

そのように思えるのも健全な身体で生活することができたからだと思います。

 

身の回りはデジタル化され便利な世の中になりましたが

アナログな人間に対してデジタルと対峙しながら時を過ごすと気づかぬうちに負荷がかかります。

デジタルに関しては初期化や新しいものを購入すればリセットできますが、

人間の身体はいつリセットすれば良いのでしょうか?

 

クリスマスでご多忙だと思いますが、ご自身の身体にプレゼントはいかがでしょうか?

今年の骨格の歪みやねじれ、筋肉や靭帯のこわばりなどをリセットし

免疫力を上げて2024年の新年を健やかに迎えませんか!

 

吉嶺整術院

 

 

 

(アキラさん整体)

12月23日(土)→13時/14時半
12月24日(日)→10時/16時/17時半/19時/20時半
12月25日(月)→13時/16時/17時半/19時/20時半

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

 

施術の5分前にお越しください。

 

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10月アキラ整体「Let's be Back Conscious!」魅られる背中。

  • 2023.10.02 Monday
  • 09:05

2ヶ月に1度、アパートにお越しいただいている、鹿児島のゴッドハンド整体師アキラさん。

今回のテーマはこちらです!

 

 

自分の背中を見たことがありますか?」

鏡越しや動画等では確認することができますが、自分自身の視覚の情報で直視する事は永遠に不可能です。

理想の背骨とはS字カーブを描いている状態です。背骨の条件が「姿勢」の要といっても過言ではありません。

美しい「背中」は身体の負担を軽減し、腹部などを引き締め軽やかに動ける状態になり毎日の快適に繋がります。
背骨の条件を変えることによって、肋骨や横隔膜の可動域も変わり、呼吸時の酸素量が増えることによって血中酸素濃度が上がり身体の活性化につながります。そして腹部や骨盤内臓の位置も上がりお腹周りがスッキリします。

背骨の意識を高める事は体幹の強化にもつながり身体能力が上がり疲れにくい身体になり慢性的な肩こりや背面の痛みのケアにも効果があります。

 

姿勢が悪くてお困りの方、猫背で困ってる方、ポッチャリ腹部でお悩みの方、疲れやすい身体の方、その背中を変えてみませんか!
姿勢が変われば筋肉の構造と意識が変わります。
姿勢を変えて日々の生活を変えてみませんか?

 

 

※今回の施術は背中の表層から深層までを流動的に動かしますのでお楽しみに。


吉嶺整術院 アキラ

 

 

(アキラさん整体)

10月14日(土)→10時/13時
10月15日(日)→10時/11時30分/15時/16時30分/18時/19時30分
10月16日(月)→11時30分/13時/16時/17時30分/19時/20時半

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

施術の5分前にお越しください。

 

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8月アキラ整体/背骨に触れて、神経系から内臓チューニング!

  • 2023.08.09 Wednesday
  • 18:29

 

みなさま、大変お待たせいたしました!

夏の終わり、アキラさん整体、開催いたします。

 

 

 

(アキラさんよりメッセージ)


猛暑の夏いかがお過ごしですか? 今回は第2の脳と言われている腸と自律神経からアプローチしたいと思っております。

腸は第2の脳とも言われ自律神経と密接に関係があります。わかりやすく説明すれば、脳と腸は自律神経やホルモンを介してお互いに情報交換をしております。そのため脳が緊張や不安などのストレスを受けると、その情報が腸に伝えられ、結果的に腹痛や下痢、便秘等を引き起こす傾向になります。逆に腸内環境が悪化すると、その情報が脳に伝わって自律神経が乱れ様々な心身の不調が起こりやすくなります。

脳と内臓をつなげている神経の働きは、背骨から中枢神経を介して情報交換されております。健全な身体であるためには中枢神経や全身の隅々に分布する末梢神経の流れが正常である事が理想です。
今回は脳と腸を繋げている骨格のバランスを整えて正常に反応する自律神経を意識できるように身体の内側から改善できたらと思っております。

 

吉嶺整術院

 

(アキラさん整体)

8月26日(土)→13時/16時半/18時/19時半
8月27日(日)→11時30分/15時/16時30分/18時/19時30分
8月28日(月)→11時30分/16時/17時30分/19時/20時半

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

施術の5分前にお越しください。

 

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5月アキラさん整体「疲れ目、肩こり、首こりのトリガーポイント」

  • 2023.05.15 Monday
  • 11:09

目.肩凝り.首凝りの原因は何でしょうか?

 

 

季節も暖かくなりフットワークも良いはずなのですが、何かと身体に疲労感や慢性的な凝りがある方に朗報!

みなさんはトリガーポイントをご存知ですか?
トリガーポイントとは腰痛や肩こり、頭痛などを引き起こす原因で圧を加えると痛みを感じる部位です。

現代社会は、スマートフォンやPCの作業で目や肩.首に負荷がかかりやすい生活になってきております。目や首.肩の疲労感や慢性的な凝りはどのようにしたら改善するのか?

凝っているところをただマッサージしただけでは本質的な改善につながることありません。目の疲れや、肩凝り、首凝りの原因と改善策のポイントは腕と首に多数あります。
巷のトリガーポイントの施術方法はトリガーポイントを刺激するパターンが多いのですが今回の施術方法はトリガーポイントと連動する関節に圧を加えながら本来、あるべき条件の筋肉と骨格に戻しこわばりのある症状を改善する施術で身体の条件を整えていきます。

慢性的な目の疲れや肩こり、首こり、頭痛でお悩みの方やマッサージをしても、なかなか改善しない方などぜひこの際試してください。

もちろん全身の骨格矯正もいたします!

吉嶺整術院
吉嶺 晃

 

 

 

(アキラさん整体)

5月27日(土)→13時/14時半/16時半/18時/19時半
5月28日(日)→10時/11時30分/15時/16時30分/18時/19時30分
5月29日(月)→11時30分/13時/16時/17時30分/19時/

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

施術の5分前にお越しください。

 

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3月アキラさん整体「脳リカバリー!」

  • 2023.02.16 Thursday
  • 22:49

 

2023年初回のアキラさん整体

テーマは「脳リカバリー!」

 

 

 

 

(アキラさんよりメッセージ)

 

人間の身体はデジタルのように一定のリズムで動いているわけでありません、現代社会のスピードの中で生きていると気づかないうちにストレスが溜まっていきます。

 

いままでの施術では骨盤、背骨、筋膜、靭帯など、パーツからのアプローチでクライアントの身体の癖をいかに改善させるかを心掛けてましたが今回は身体の司令塔である「脳」を経絡と骨格矯正で間接的にリカバリーしたいと思っております。

 

人間の身体には約360近くの経絡があると言われており頭部には約70近くの経絡があります。経絡の条件を整えれは必然的に循環器の条件も改善され偏頭痛や目の疲れ、首、肩凝りなどでお悩みの方にも効果があります。

健全な生活をするには脳の働きはとても重要です。

 

この機会に脳をリカバリーしませんか!

 

吉嶺整術院

 

 

 

 

(アキラさん整体)

3/4(土)→13:0014:30/16:30

5(日)→10:00/11:30/15:00/16:30/18:00/19:30

6(月)→11:30/16:00/17:30/19:00/20:30

 

 

(料金) 

90分 17000

 

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

施術の5分前にお越しください。

 

 

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11月アキラさん整体「カラダの軸を探そう」

  • 2022.11.09 Wednesday
  • 09:51

お待たせいたしました!11月、鹿児島のゴッドハンド、アキラさんがいらっしゃいます💓

 

(あきらさんよりメッセージ)

貴方は「身体の軸」を意識した事はありますか?

身体には骨が約206、筋肉640関節260(数字に関しては個人差があります)あると言われています。
身体の姿勢を決める要は骨格に対して関節がどのようにポジションを取るかで骨格の角度や筋肉の形が変わってきます。
猫背や反り腰、O客X脚などまさに関節のポジションが反映された姿勢です。
地球上に存在する物資全てに万有引力が働き筋力がその万有引力に負けてしまったら立ち上がる事が不可能になってしまいます。

日常生活で普通に立てる歩けると言う事は万有引力に対して反発している力が働いており二足歩行を続けるにあたってはどのように身体の軸を作るかが重要です!

理想の姿勢とは関節の接触障害を最低限に減らし筋肉の伸縮を最大限に稼働しながら引力に反発できることだと思っております。引力の力の方向性は直線です。この原理原則にどう向き合うかは身体の中に直線の軸を作ることだと思います。そして稼働するときはその直線の軸を波動のようにしなやかに動かせる関節が必要です。


「私が得意とする相関的な骨格矯正で正しい軸を体感しませんか!」

吉嶺整術院

 

 

 

(アキラさん整体)

11月26日(土)→13時/14時半/16時半/18時/19時半

11月27日(日)→10時00分/11時30分/14時30分/16時/17時30分/19時

11月28日(月)→11時30分/13時/16時/17時30分/19時/20時半

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

施術の5分前にお越しください。

 

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7月アキラさん整体/健康的な動きのネックになる「首」がテーマ。

  • 2022.07.20 Wednesday
  • 10:09

お待たせいたしました!

鹿児島のゴッドハンド、アキラさん整体のご案内でです。

暑い夏をうま〜〜く乗り切るために、健康的な動きをKeep Onするために。

お悩みの声の多い「首」をテーマにしていただきました。

もちろん、個人的な悩みを受け付けておりますので、その際は施術の時にご相談くださいね。

 

 

(あきらさんよりメッセージ)

皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか!
天気も不安定なので体調を崩す方が多いと思います。人間という生き物は体温調整できないので気をつけてくださいね。

今回の施術テーマは「首」にフォーカスしたいと思っております。
スマートフォンが手放せない時代になり肩凝り、首凝り、頭痛、眼精疲労などを併発される方が多いです。

首はとても柔軟な動きができるのですが条件が悪くなると可動域が狭くなってきます。
上半身の構造はとても複雑で複数の関節のズレから発生するトラブルが生じます!

凝ってる部分をもみほぐせば改善すると言うものではありません、やはり本質的な原因を見つけその部位からの筋肉と骨格の調整が改善につながります。

骨格を整え循環を良くし免疫力を上げ強い身体にしましょう!

吉嶺整術院

 

 

(アキラさん整体)

7月30日(土)→13時/14時半/16時半/18時/19時半
7月31日(日)→10時45分/12時15分/13時45分/16時15分
8月1日(月)→10時/11時30分/13時/17時30分/19時

 

(料金) 

90分 17000

 

(ご予約) 

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所) 

南青山asiam/apartmentにて

施術の5分前にお越しください。

 

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