年末スペシャルWS〜クラス4・フロアバレエ〜

  • 2014.12.18 Thursday
  • 21:54
2日目・12/29(月)11:30〜13:00
FLOOR BALLET(フロアバレエ)は・・・

“血を巡らす→circulate”がテーマです。


バレエのレッスンでは
「もっとアンデオールして!!」(もっと脚を外旋させて!!)
「ロテイトさせて!!」(腕や足を絞るように回して使って!!)
といった注意がよく飛び交います。

脚の使い方に対して使われることの多いこの注意ですが
回して絞って伸び続けていく!!
これは上半身もやるっきゃありません!!
ということで今回は脚のみならず全身に意識を向けて動いていきたいと思います。

クラスの後半は音楽と一緒に動き続けていくことに挑戦。
ポカポカ温まった血を末端までcirculateさせていきましょう!!

初めての方も
バレエは少し恥ずかしいなんていう方も
男女問わずどなたでもご参加いただけます!!
ご予約お待ちしております。




<日時>
12/29(月)11:30〜13:00(90min)

<担当>
小泉真由美

<クラスフィー>
年末スペシャルWSの内の1クラスです。
詳細は
こちらから。

<予約>
gyrotrip@yahoo.co.jp

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