2015幕開け YOGAWAKE ~目覚めよ!カラダ~

  • 2015.01.03 Saturday
  • 19:38
あけましておめでとうございます!
待ちに待った新年のスタート。
今年の抱負に爛ラダを鍛えよう&大切にしよう瓩塙佑┐真佑鰐造い覆、
そうでない人だってカラダとココロにエンジンかけていかないと、他なる抱負も達成できません。
ということで グループクラスはKumi先生のYOGAWAKEで
休んだカラダ、鈍ったカラダ、動きのとどまっていたところを目覚めさせましょう。


ヨガの基本の動きである、太陽礼拝のポーズをじっくりおこなっていきます。
ヨガ未経験者の方や、体験したことはあるけど、いまいち心地よさ、楽しさが分からない....
そんな方こそWELCOME!!
一見、単調に見えるこの一連の動き=太陽礼拝はカラダを整える要素がいっぱい詰まっています。
また、ただやみくもに回数をこなすというのも今回の目的ではないです。
猯未茲蠎銑瓩砲靴辰りこだわって、
動く楽しさを実感してください。 by aya


(日時/内容)
Kumi's yoga meets  as・i・am
YOGAWAKE〜カラダを目覚めさせよう〜 (All level)
1/6 (火)19時半から(90分)


(講師) Kumi(内田久美子)

(料金)
(Groupe class)
入会金                        free
体験レッスン     ¥2,500
1回券                        ¥3,500
5回券 (2ヶ月有効)        ¥15,500
10回券(2ヶ月有効        ¥28,000
※マットレンタルの場合は+¥300
※消費税込み


(ご予約)
gyrotrip@yahoo.co.jp



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