~Maria's une vie soupleしなやかな暮らし 17~運動で巻き肩を直す

  • 2015.10.05 Monday
  • 23:43

こんにちは、personal trainerのMariaです。
今日は少し肌寒いですね。
皆さん体調は大丈夫ですか?
季節の変わり目は色々出てきますよね。
先日バレエを教えていた時の出来事です。
その日は、大人から始めたかたもいる大人リーナ
さん達のclassでした。
バレエの時も巻き肩はNG❌です。
巻き肩だった方にStay Tuned のclassと同じように肩の位置を
直していったら、
なんと私も気づいてなかったんですが、
お腹も凹んで、アラとても素敵な大人リーナさんに
大変身。
生徒さんはおなかが凹んだと大喜びでした。
皆さんもStay Tuned体験してみませんか?
10月11日 10時からのStay Tuned担当いたします。
もう一つお知らせです。
aiaptでは秋のキャンペーンを
   10/12の体育の日から新キャンペーンSTART!!
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