~Maria's une vie soupleしなやかな暮らし 19~ まくら

  • 2015.11.10 Tuesday
  • 10:35

こんにちは、personal trainerのMariaです。
ここ何ヶ月か朝起きても、首がはっていたり、
頭が重い感じがずっとありました。
まくらが原因かなぁなんて思いながらすごしていました。
先日テレビでまくらの耐久年数をやっていました。

皆さんどれぐらいだと思いますか?
そば柄とか、ほとんどの物が1年でした。
それを知ったからと言うわけでは
ないのですが、まくら新しくしました。
テンピュールもいせん使った事があったので、今回は
エアウィーブ。
替えた当日から、よく眠れるみたいで、
朝目覚まし時計がなってるのも気づかないぐらい
熟睡してます。
皆さんもまくらもう一度、見直して見ませんか?
 
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