ふみさんパーソナルトレーニングレポート「二人三脚だから楽しい!」

  • 2016.03.06 Sunday
  • 02:26

こんにちは!
千紗's Activated-Chi-Therapy担当の千紗です。


今日はふみさんのパーソナルトレーニングを受けて来ました!

私、ここ何か月か右側のハムストリングスが痛くて開脚が出来なくて困っていたのですが・・。

ふみさんのトレーニングでかなり良くなりました!


ふみさんは私のどこにアプローチすればいいかをすぐに見極めて、エクササイズを組み立ててくれて、
1つ、2つとメニューをこなす毎にどんどん痛みが楽になっていく!

 

最初は出来なかった動きも、丁寧にアジャストしてくれて、出来るまで待ってくれるので

少しずつ出来るようになって、最後は二人で「出来たー!!」と大喜び。
 

パーソナルトレーニングの良いところは、この二人三脚感だなぁと改めて思いました。




 

ふみさんは本当に動くこと、からだを感じることが好きなんだなぁということがストレートに伝わる人。

そして、からだの力を信じている人。

だからこそ、一緒に動いていると自然とわくわくするし楽しくなる。





 

自分のからだに一生懸命向き合う時間はあっという間。

本当に楽しかった!!

どんな要望にも柔軟に応えてくれる素敵なトレーナーのふみさん。

心からおすすめです

そんなふみさんの新規Welcomeキャンペーンがスタートします!

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