振袖プルプルには肩甲骨から動かそう 〜夏までにスリーブレスな服が似合うカラダ〜

  • 2016.03.30 Wednesday
  • 11:00

新規Welcomeキャンペーン 〜夏までにスリーブレスな服が似合うカラダ!〜
http://staff.as-i-am.net/?eid=289


肩甲骨動きますか??



二の腕対策すなわち振袖プルプル対策ですから、マッチョな二の腕はNo thanks!
ならば注目すべきは、振袖筋(正式には上腕三頭筋)がどこからあるのかです。
肘と肩甲骨を繋げている振袖筋
そう、胴体側にある肩甲骨と繋がっているのです。



肩甲骨はボディーにあります。
ボディーから腕を使う」準備が出来ていないと
http://staff.as-i-am.net/?eid=293
全4回の中盤で登場するチューニングバンドを使ってエクササイズをしても
腕がワナワナ、プルプル・・・
負荷が掛かっている分エクササイズをしている感はとてもありますが、
バンドの伸縮力と腕力との戦いへ突入してしまい、
たくましい二の腕への道を辿っていくことになります。


既にチューニングバンドの回に突入しているお客様も
ボディ=体幹を安定させて使える準備をレッスンやホームワークでしているから
肩甲骨を動かす、ボディから腕を動かすことができ、振袖プルプル対策しています!



キャンペーン期間は残り1ヶ月
この機会にぜひ、一歩先行く夏への対策いかがですか?


新規Welcomeキャンペーン 〜夏までにスリーブレスな服が似合うカラダ〜
ご予約お待ちしています。
【期間&通い方】
3月13日〜4月末まで
週1回×4日(初回レッスン開始日よりスタート)
木曜日 or 日曜日
※他の曜日ご希望の場合はご相談下さい
【特典】
1.スペシャルホームワーク付き(わかりやすいイラストと解説付きで)
  ぜひ、ご自宅でエクササイズに挑戦して下さい!
2.入会金15,000円フリー
【料金】
29,000円
【担当】
才賀 ふみ
【ご予約】
gyrotrip@yahoo.co.jp
 
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