10/9 千紗's Activated-Chi-Therapy「もともとの深い呼吸を思い出す」

  • 2017.09.28 Thursday
  • 00:53

10/9  千紗's Activated-Chi-Therapyもともとの深い呼吸を思い出す」

 

4年ぶりぐらいにマッサージさせていただいたクライアントさんがいらっしゃいました。

 

4年も経つと私自身の手技もかなり変わっているので

なんだか新鮮な思いで触れさせていただきました。

 

その中で印象的だったのが、

「こんなに呼吸が深く出来るってことを忘れていました」

という言葉。

 

普段の呼吸が浅いことはなんとなく感じていながらも、

マッサージされてほぐれていく度に、肺で深く呼吸が出来る感覚を

久しぶりに味わうことができたようで、これだけ深く呼吸出来るじゃん!

ということを思い出したようです。

 

4年前はまだチネイザンを始めてなかったので

横隔膜周辺のアプローチはあまりしていなかったかもしれません。

 

今回はみぞおち周辺の固さと呼吸の浅さがリンクしてるのがわかり

チネイザンでみぞおち周辺をときほぐしたことで、

横隔膜の動きも改善され、それに伴い、背中の固さもゆるまり

呼吸も深くなったようです。

 

今の自分の呼吸が自分のベストな呼吸かどうかは

意外とわからないかもしれません。

肋間筋をリリースするだけでも

横隔膜の動きが改善され今より深い呼吸が可能になりますから、

内臓の凝りをほどいていったらさらに深い呼吸を体感できるかもしれません。

何はともあれ、自分はこんなにも深く呼吸出来るのか!

という、知っているようで知らなかった感覚、

知っていたけどすっかり忘れていた感覚を思い出すと

もっと自分のポテンシャルに自信を持てる気がするから不思議です。

 

自分の呼吸がどこまで深くなれるか。

ぜひ体感しにいらしてください。

視界がぐっと広がり

色鮮やかに見える世界が待っていますよ。

 

千紗

 

 

(日時)

10/9(月)

10:00/11:40/13:20/15:40/17:20/19:00/20:40

(料金)

90分 14000円

※施術前にカウンセリングをし、その日最適なものを組み合わせていきます

(予約)

gyrotrip@yahoo.co.jp

 

(場所)

as・i・am/apartment(南青山)

※初めての方はご予約いただいた際に場所の詳細をご連絡いたします。

 

・生理中の方、1年以内にお腹の手術を受けた方はチネイザンが受けられません。

・チネイザンが受けられない場合はチネイザンの入らない施術で対応可能です。

・施術の2時間前にお食事をお済ませください。

 

 

 

 

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