9/9&26アブドミナル・リリース・チューニング「季節の変わり目は軸を整えて乗り切る」

  • 2019.08.29 Thursday
  • 00:04

9/9.9/26アブドミナル・リリース・チューニング「季節の変わり目は軸を整えて乗り切る」

 

秋めいてきましたね。

 

季節の変わり目は何かと体調を崩しがち。

 

カラダのバランスが悪いと

不思議と生活そのものも乱れがちに。

 

逆にカラダの軸が整うと

生活のリズムも整いやすくなります。

 

 

最近、カラダのバランスが崩れている人の特徴として

肩甲骨が微妙に外側に外れてる方が多いな

と感じています。

 

これが正しい言い方かはわかりませんが

どちらか片方の肩甲骨が

外に引っ張られている感じがするのですね。

 

そうなると何が起こるかというと

カラダの軸がどちらかに引っ張られてしまう。

カラダは前も後ろもエックスでお互いをつないでるので

それがうまくコネクトできず、軸が安定しないのです。

 

軸が安定しないと

カラダに様々な不調が現れることも。

 

・片方だけやたらと肩凝り

・片側の背中だけやたらと固くなる

・頭痛

・だるさ

・地に足が着かない感覚

・内臓の不調

などなど。

 

普段トレーニングなどで動いている人は、

いつもより動きづらさを感じることもありますね。

 

 

そんな時は肩甲骨の中のインナーマッスルが

何らかの原因でうまく使えていなかったりします。

 

肩甲骨のインナーマッスルを活性化すると

肩甲骨が元に位置に戻り

カラダのつながりが戻り

軸が安定し、動きやすくなります。

 

そうすると

自ずとカラダが軽くなり

本来のリズムも戻ってきて

生活そのものが整ってきます。

 

 

季節の変わり目は

いつも不調が起こりやすい、という方は

ぜひ、このタイミングで軸を整えにいらしてください。

肩甲骨のインナーマッスルの活性化はもちろん

内臓の滞りや、めぐりも整えます。

 

 

ご予約お待ちしております。

 

 

千紗

 

 

 

 

 

(日時)
9/9(月)

10:00/11:40/13:20/15:40/17:20/19:00/20:40
9/26(木)

19:00/20:40

 
 (料金)
90分  14000円
 
(予約)
gyrotrip@yahoo.co.jp
 
  (場所)
as・i・am/apartment(南青山)
※初めての方はご予約いただいた際に

場所の詳細をご連絡いたします。
 
・生理中の方、1年以内にお腹の手術を受けた方は

お腹のマッサージが受けられません。
・施術の2時間前にお食事をお済ませください

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

アブドミナル・リリース・チューニングでは

カウンセリングと共に

まずお腹の状態を先にチェックいたします。

カラダはひとつにつながっているので

お腹の状態を知ることで

足裏、脚、背中、首、頭の

どの部分をしっかりケアすれば

お腹も元気に回復していけるかを

組み立てながら施術していきます。

 

カラダ全体の筋肉の調整にはタイマッサージを。

自己調整力を引き出すにはクラニオセイクラルを。

お腹のマッサージにはチネイザンを。

様々なボディワークを組み合わせながら

その時に最適なセラピーをお届けします。

 

 

 

◆こんな方にオススメです◆

 

・動きやすいカラダでいたい

・朝スッキリ目覚めたい

・腸の動きを良くしたい

・内側から元気でいたい 

・溜まったストレスをリリースしたい

・内側からデトックスしたい

 

などなど

 

お腹から元気に!そしてきれいに!

 

 

☆Instagramはじめました!

https://www.instagram.com/chisa_abdominal_tuning

 

 

 

 

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