aiaaptのお花たち♪

  • 2015.10.21 Wednesday
  • 07:57
 みなさま、こんにちは。まゆみです。



今年の春から今までのアパートメントを飾ってくれたお花のまとめです。
お気に入りのお花はありましたか??








先月からアキラさんからお嫁に来た植物達が仲間入りしたので
またUPしますね♪お楽しみに♪
スタジオにいらした際にはぜひぜひ見てみてください!!


5月のアパートメントの誕生日にやってきた紫陽花は・・・





白からグリーンに色を変えて、今は次の葉っぱが元気に出てきています。
来年も咲くのかな??
植替えなくちゃダメかな??
と様子をうかがっているところです。



季節によって移り変わる植物たちと同じように
私たちも忙しい時期・ゆったりな時期・
元気な日・閉じこもりたい日・・・色々な時がありますよね。

その波が大きすぎると益々疲れてしまうし
平坦すぎると毎日がルーティーンになってしまうし。

ココロとカラダのニュートラルを知ってまずは今の自分と向き合ってみませんか?
aiaaptでは只今これからトレーニング始めようという皆さまに向けて
こんなキャンペーン開催中です!!どうぞお見逃しなく!!

A tarining Begins and Continues!
秋、パーソナルトレーンニグ、ABCで始めよう!
トレーニングを始めるだけでなく、続ける楽しさ、結果の出る楽しさを一緒に経験してみませんか?

《特典》  初回のレッスンでチケット(5回券or 10回券)をご購入いただいた方には、入会金フリー。
《内容》 ボデイ&センスチューニング(ストレッチと軽い筋肉トレのコンディショニングをメインに、ジャイロトニック、ピラティス、フロアバレエなどを組み合わせて、クライアント様のカラダに最適なメニューを初回にコンサルティングさせていただきます。もちろん、ご希望があればリクエストにお答えいたします。   
《期間》
October 12th〜November 3rd
《予約》 
要予約。お名前、住所、電話番号、ご希望の日時と時間を第三希望まで明記の上メールをください。
gyrotrip@yahoo.co.jp
《Trainers》
小泉真由美 伊藤マリア才賀ふみ




サボテン日記part6

  • 2015.10.13 Tuesday
  • 23:29
みなさま、こんばんは。まゆみです。


アパートメントのオーディオの下で
ニョキニョキとマイペースに成長を遂げているサボテン。
今年の夏はやっとサボテンらしくなってきました♪
前回のブログはこちら


梅雨を乗り越えて棘のはっきりしてきた
☆7/24





暑い夏を乗り越えてやっと秋の突入。しっかりと成長しました!!
☆10/2





クラスに来て下さる度に覗いてくださるクライアントさんもいらして
そんな時、私はニヤニヤしながら鉢を出してきて
大きくなったんですよーと一緒に眺めています。笑


寒い冬を乗り切るためにサボテンたちは今ぐんぐん力を蓄えております!!


私たちも過ごしやすい秋♪寒い冬を迎える前に♪
基礎代謝をあげに。自分のカラダと向き合いに。動きだしませんか???
こんなキャンペーンやってます!!!
ぜひぜひ周りの大切な方々へシェアしてくださいね。


A tarining Begins and Continues!
秋、パーソナルトレーンニグ、ABCで始めよう!
トレーニングを始めるだけでなく、続ける楽しさ、結果の出る楽しさを
一緒に経験してみませんか?
経験あるトレーナーが、みなさんのカラダとココロをガイドします。

《特典》  初回のレッスンでチケット(5回券or 10回券)をご購入いただいた方には、入会金フリー。
《内容》 ボデイ&センスチューニング(ストレッチと軽い筋肉トレのコンディショニングをメインに、ジャイロトニック、ピラティス、フロアバレエなどを組み合わせて、クライアント様のカラダに最適なメニューを初回にコンサルティングさせていただきます。もちろん、ご希望があればリクエストにお答えいたします。   
《期間》
October 12th〜November 3rd
《予約》 
要予約。お名前、住所、電話番号、ご希望の日時と時間を第三希望まで明記の上メールをください。
gyrotrip@yahoo.co.jp
《Trainers》
小泉真由美 伊藤マリア才賀ふみ

aiaapt植物たちのTuning

  • 2015.08.26 Wednesday
  • 09:47
みなさま、こんにちは。まゆみです。


一気に秋らしく?肌寒い日々に風邪をひかないようドキドキしております。
涼しくなり始めた先週末レッスン後のaiaaptは土の香りに包まれていました。




鉢の底から根が出てきてしまっていたカポックの植替えを
大輔先生に依頼していたのです♪




植木鉢からガボッと土ごと抜けるかと思っていたら出てこず
プラスチックの鉢をハサミでカット!!




「もっと根がギッチギチに詰まっているかと思った。」
「腐った根っこのにおいがする。」etc
と大輔先生呟きながら・・・黙々と作業が進みました。




「根っこはあんまりいじりたくないんだよね。。。」
と言いながらも良くない根を選別してチョキチョキ。

肥料の入った水にどっぷりとつけて新しい鉢植えに植え込みです!!
☆鉢もカポック自体も大きくしたくない。。。
☆ベランダに出したりしまったりするから重くなってしまうと困る。。。
としつこくしつこくお願しました。笑
底に敷く石にものすごーく軽い軽石を使って調節して頂きました。



カポックにたっぷりお水をあげている間に
「他の植物どうする?」と聞いてくださりお願してしまいました。。。
ジャジャーン♪




水やりの頻度も教わって
より一層aiaaptの植物たちに愛着の湧く貴重な時間になりました。
皆さんお家のグリーンは元気ですか?
人と同じようにメンテナンス・チューニングぜひしてあげてくださいね!!

大輔先生ありがとう♪
引き続き元気に育ってくれますように!!



人生は午前のときでできている....Let's try〜🆒early bird personal training〜

  • 2015.07.03 Friday
  • 11:27
朝の経験。 人生は午前のときでできている..........

と言ったのは、スタンダール。
こんなフランスの偉大なる小説家の言葉を持ちだすのも恐れ多いですが、
心に響いて離れられない言葉ですよね。

私の、びっくりっしちゃうくらい小さなささやかな人生にも、
この言葉を心の底から感じる瞬間があります。「センス・オブ・ワンダー」を体験した瞬間。
そのひとつはこの経験。

 

身体論も人生観も変えてくれた 奇跡のような朝の風景
(文 倉石綾子 / 写真 平野太呂 / |動画 撮影 松田正臣) 

onyourmarkというweb magazineで2年間くらいかな、インタビューしていただいものです。
すごくすごく大好きな記事。

誰かの記憶の中に、自分のレッスンが息づいて、その体験が支えになってもらえたら...
こんなにトレーナー冥利につきることはありません。
この夏のアーリーバートトレーニングが、私と、誰かのカラダや人生観まで変えてしまうような
マジックアワーになることを楽しみに💓

待っています!


鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥Early Bird Personal Training鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥鳥

日時と担当
7/21(火)am7:00/8:00/9:00  by mayumi 
7/22(水)am7:00/
8:00/9:00  by fumi
7/23(木)am7:00/
8:00/9:00  by aya
7/24(金)am7:00/
8:00/9:00  by mayumi 
7/27(月)am7:00/
8:00/9:00   by maria
7/28(火)am7:00/
8:00/9:00   by mayumi 
7/29(水)am7:00/
8:00/9:00   by fumi
7/30(木)am7:00/
8:00/9:00   by aya
7/31(金)am7:00/
8:00/9:00   by mayumi

ご予約
gyrotrip@yahoo.co.jp

Class Fee
入会金                    通常 ¥15,000が¥5000に 
体験レッスン                             ¥9,450
内田担当の場合は                      ¥12,000
1回券                                      ¥8,200
5回券 (2ヶ月有効)                    ¥38,000
10回券(3ヶ月有効)                    ¥70,000
※初回体験は入会金がいりません。
※内田担当の場合は、一回につき指名料+¥1,000
※消費税込み

☆cancelingpolicy☆
24時間を切るキャンセルは当日キャンセル扱いになり100%のセッションフィーがかかります。

 
 

サボテン日記part5

  • 2015.06.30 Tuesday
  • 23:45
みなさん、こんばんは。まゆみです。


暖かい季節に突入して
窓際でひっそりとニョキニョキしているサボテンを
毎度チェックするのがとても楽しみです♪

4月・5月の様子はこちらから。


そして6月の様子をご紹介します!!

☆6/10



2つほど目立って大きくなってきた子達がいたんです!!
トゲも立派になってきました♪


☆6/26



生きているのかなー??
とドキドキしながら見守っていた子達もやっとサボテンらしくなってきました。


温室でもなく、アパートメントの一角で
サボテンを種から育てるというのは大変なんだなぁと思いながらも
一年前はこんな(下写真)だったんだと思うとこれからが楽しみでなりません!!




たまーに覗きこんであげてくださいね♪

青山プチ情報〜近隣駐車場〜

  • 2015.06.25 Thursday
  • 20:43
みなさま、こんばんは。まゆみです。

アパートメントの裏で水道工事と建設工事が
同時進行中のため時間によっては結構賑やかな青山です<(_ _)>
先日あやさんから
「あそこの駐車場クローズするみたい。。。また何か建つかなぁ。」
とポロリ一言。

アパートメントからのびる裏道には駐車場が数か所あるのですが
近い方から覗いてみると。。。




いちばん近い駐車場は平日日中ほぼ満車。
17時以降夕方になるとがらっと空くことが多いです。
にしても駐車料金高いですね。。。




クローズになるのは2番目に近いこちら。




6/26(金)の18:00〜閉鎖!!!!!
皆さん明日です!!!!
ご利用注意してくださいね。涙

大きめの駐車場だったのでこれから他の駐車場が
また激戦になるかと思われます。。。
ぜひ電車やバスをご利用いただいて
aiaaptへお越しくださりますことおすすめいたします!!!





表参道や渋谷の駅まで歩いてみると
色々な人とすれ違ったり新しいお店を発見したり
小さな季節の変化を感じられたりとっても楽しいですよ。

ぜひいらっしゃる前後の時間も有意義にお過ごしいただけますように♪

サボテン日記part4

  • 2015.05.07 Thursday
  • 13:55

みなさま、こんにちは。

GWあっと言う間に走り去って行きましたね!!
まだお休みの方もいらっしゃるのでしょうか?

毎年のこの時期にas・i・am/apartmentはお誕生日(5/2)を迎えます。
昨年スタジオにプレゼントしたサボテンですが
厳しい冬を乗り越えてゆっくりと成長しています♪

前回のレポートはこちら


☆4/1




☆5/3



見えますか?
毎度小さくてピントを合わせるのが大変なのですが
だいぶサボテンっぽい形になってきました!!
とげも力強くなってきました!!!
このまま見守っていきたいと思います♪




今年はまた改めて白の紫陽花を飾らせていただきました。





今後ともas・i・am/apartmentよろしくお願いいたします。
素敵な出会いがありますように♪

春と言えば…

  • 2015.03.19 Thursday
  • 09:57
こんにちは、ジャイロキネシス担当のMariaです。
もうすぐフレッシュマンを見かける時期ですネ。
春って出会いの季節。
私もaiaptで皆さんと出会う事ができました。
皆さんと出会い私の気持ちも、変化してます。
今までの環境では私の持ってる知識、技術をアウトプットする事が中心でしたが、
アウトプットよりは、寄り添う気持ち優先になってきています。
友達、家族でも同じ、寄り添う気持ちが大切なんです。
寄り添う気持ちで皆さんがHappyになれるって、素敵な事です。
ただいま、aiaptではnewクライアントキャンペーンを行っています。
たくさんのsmileが見たいです。お待ちしております。
★Special Offer ~特典~
入会金フリー (通常¥15.000)
☆Fee☆
 1回券→¥8,200
5回券→¥38,000
10回券→¥70,000
☆予約☆
gyrotrip@yaho.co.jp
お待ちしております

http://staff.as-i-am.net/?eid=118←NEW クライアントキャンペーンの詳細はこちらから

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