<3月アキラさん整体>日程決まりました!!

  • 2017.02.23 Thursday
  • 19:33

 

<3/11,12,13>アキラさん整体日程決まりました!!

 

レギュラーでいらしてくださる皆さま、

とにかくアキラさん整体をうけたい!!という皆さまへ♪

ひとまず日程の発表のみさせて頂きます!!!

そして、ご予約受付STARTいたします♪

 

今回の施術テーマについては後日up予定です。

お悩みの明確な方はそれに合わせて施術をします。

 

 

 

<アキラさん整体>

 

3/11(土)13時、14時半、16時半、18時、19時半

3/12()→10時、11時半、15時、16時半、18時、19時半

3/13()10時、11時半、13時、16時、17時半、19時、20時半

 

(料金) 90分 17000

(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp

(場所) 南青山asiam/apartmentにて

 

 

ニットの季節に。いい姿勢保ててる?~12月アキラ整体~

  • 2016.12.08 Thursday
  • 19:55

 

 

 

寒さも厳しくなってきて、とうとうウールのニットの季節到来。

さらにコートやマフラーでぐるぐる巻きになって、

いい姿勢保てていますか?

今回のアキラ整体は、大胸筋の開きと仙骨のポジションに迫ります。

 

 

〜アキラさんコメント〜

人間は寒くなると本能的に背中を丸めがちです。

だから姿勢も自然と猫背に。

今回は、背骨からのアプローチではなく

鎖骨から上腕骨に繋がっている大胸筋上部を緩めて

上半身を開放する予定です。

仙骨から腰椎に繋がるところを緩めて調整すると

安定感が長持ちするのでこの冬の寒さ対策にいかがでしょうか?

肩こりや腰痛対策にも効果がります!

少し難しい話をすると……

仙腸関節の角度は、胸骨と相対的関係にあり

胸骨と肩甲骨の幅に連動する筋肉が鎖骨から

上腕骨に繋がっている大胸筋上部なんです。

そこで大胸筋上部をまず緩めて

クライアントの骨格のゆがみを確認しながら

骨盤矯正すると効果が実感できるからです。

寒くなると肩が内側に入りますが、

仙腸関節が下がっているか不安定な位置にあったら

いくら胸を張っても持続できないから

仙腸関節にも調整が必要だということです。

 

 

アキラさんプロフィールはこちら

 

 

 

<アキラさん整体>

 

12/24()13時、14時半、16時半、18時、19時半

12/25()→10時、11時半、15時、16時半、18時、19時半

12/26()10時、11時半、13時、16時、17時半、19時、20時半

 

(料金) 90分 17000

(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp

(場所) 南青山asiam/apartmentにて

 

 

関節リリースで、倦怠感とムクミを撃退〜10月のアキラ整体〜

  • 2016.10.11 Tuesday
  • 15:19

お待たせいたしました!

4ヶ月ぶりの、鹿児島のゴッドハンド、アキラ's バランス整体です。

季節の変わり目で、マスクをした方や体調不良な方達も多い気がします。

ここで、しっかり夏や連休の疲れを回復させて

寒い冬への準備をして行きましょう。

 

 

〜アキラさんよりコメント〜

 

今年の9月に入ってから腰痛もしくはギックリ腰のお客が例年にないくらい多いです。

なぜだろうと思って、触診してみたら下半身、特に太腿がパンパンになって、

骨盤の動きが悪くなっている傾向があります。

通常の腰痛だったら臀部の筋肉が腰椎の歪みが多のですが、

明らかにこの9月に入ってからの腰痛は筋肉に溜まった水分の影響だと思います。

 

私もいつも以上に疲れやすくなってお上半身の倦怠感がありましたが

腕の筋肉をマッサージしたらかなり楽になりました!

原因の一つとして考えられるのは、

例年より夏が長引く傾向になって日中の気温が高くなったことでしょうか?

水分補給を必然的にやってはいるのですが、

供給に対比した発汗をしていない為、

筋肉に発汗しない水分が溜まりそれが水毒になってしまい、

骨格の動きを鈍くさせているからだと解釈しております。

 

ということで、今回は、

股関節と膝関節&肩関節と肘関節をゆるめて

体内にたまった老廃物をどんどん流していいく予定です!」

 

 

<アキラさん整体>

10/22()16時半、18

10/23()11時半、15時、16時半、18時、19時半

10/24()16時、17時半、20時半

 

(料金) 90分 17000

(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp

(場所) 南青山asiam/apartmentにて

 

 

アキラさんプロフィールはこちら

 

 

10月のアキラさん整体

  • 2016.09.22 Thursday
  • 20:22

 

6月ぶりに鹿児島からアキラさんいらっしゃいます!!

夏の終わりに何度も台風がやってきて

気づくともう肌寒い毎日。

 

夏の疲れを手放して冬を迎える準備できていますか?

日常のそれぞれのお悩みも是非ご相談下さいね!!

ご予約開始いたします!

 

 

 

 

 

 

<アキラさん整体>

10/22()16時半、18時、19時半

10/23()→10時、11時半、15時、16時半、18時、19時半

10/24()10、11時半、16時、17時半、19時、20時半

 

(料金) 90分 17000

(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp

(場所) 南青山asiam/apartmentにて

 

 

アキラさんプロフィールはこちら

 

 

6月のアキラさん整体「足のハートも心のハートも大切に❤美脚と心臓のいい関係」

  • 2016.06.02 Thursday
  • 12:23

お待たせいたしました。
2か月に一度、鹿児島から舞い降りるゴッドハンド、アキラさん整体のニューテーマです。
今回は、美脚と心臓の関係に迫ってみたいと思います。
構造的には足の裏とふくらはぎ調整することで、
私たちの大切な心臓にどう影響が出るか?
心臓をいたわるということは、循環器のサーキュレイションをよくすることにつながります。
梅雨目前で気候的にもむくみの木になる季節ですね。

ふくらはぎが第二の心臓と呼ばれる理由。



ふくらはぎの後ろにある腓腹筋は、第二の心臓とも呼ばれる理由を知っていますか? その理由は、ハートの形❤をしているからです。心だけではなく、脚にも❤があるなんて、カラダって本当に面白い。そしてそれは、ハート型という形の問題だけでなく、機能としても深い関係があるのです。全身に血流を送り出しているのは心臓ですね。1分間に5リットルもの血液を送り出していいます。しかし重力の関係で70%の血液が下半身に集まってしまいます。この下半身に集まった血液をまた心臓の高さまで戻していくには、地球に重力に逆らわなくてはなりませんし、相当なパワーがいります。この役割を担っているのがふくらはぎの筋肉、腓腹筋❤やヒラメ筋肉で、血液を心臓に送り返し(ミルキングアクション)、全身の血液循環をよくしています。


しかし、ふくらはぎの筋肉がうまく機能しない場合

●歩かない
●ずっと座りっぱなしの作業が続く
●立ちっぱなしなど使いすぎて筋肉疲労
●筋力の衰え


血液を心臓に送り返すミルキングアクションがうまく働かず、血液循環が悪くなって、冷え性やむくみ、だるさ、太くなる…..などを引き起こします。美脚からはほど遠くなり、さらに、心臓にまで負担をかけてしまうなんて悲しいです。

ということで、今回は、このふくらはぎと、そしてこれと密接に関係している足の裏の筋肉を整えアーチを生み出すことによって、見た目は美脚、機能は血液循環を良くすること目指して、アキラさんがアプローチいたします。

個人的にカラダの悩みがある方は、その方に合わせてメニューを組みますので、

遠慮なくご相談くださいね。

 <アキラさん整体> 

6/18()13時、14時半、16時半、18時、19時半

6/19()10時、11時半、15時、16時半、18時、19時半

6/20()1020時半

(料金) 90分 17000

(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp

(場所) 南青山asiam/apartmentにて

4/23〜 春のアキラさん整体は、首を緩めて自律神経を整えます。

  • 2016.03.31 Thursday
  • 17:43
お待たせいたしました!
春の(終わりの)アキラさん整体です。

冬には冬のカラダがあるように、夏には夏のカラダの状態があるのをご存じですか?
この春から夏の移り変わりであるトランジションを、
順調に進めていくのが、5月病、夏バテにならない強くてしなやかなカラダへの道です。

冬にためこんだ栄養やエネルギーを
解毒して少しずつ発散していくのが春の季節です。
夏に汗をしっかりかいて完全に発散してくだめの準備が大切な時期です。
ということは春は解毒、デトックスのために肝臓が働きます。
肝臓は血液循環と、そして自律神経に大きく関わっています。
日差しも暖かくなって、桜や緑が賑やかな季節なのに、
なんだか眠くて、だるくて、精神不安で、肩こりも気になる.....
それも自然の現れともいえるので、肝臓の働きを助けるべく、自律神経を調整していきましょう!



アキラさんよりメッセージ。
「先日、鹿児島のクライアントさんたちに腋窩と頸部のリンパの流れを良くするための施術したら反応が素晴らしく良かったので、今回はこのアプローチがいいかもしれないと思っています。後頭下筋群の部位を緩めると、その拮抗でもある胸鎖乳突筋などの頸部や、鎖骨の可動域が広がります。ということは、ぎゅっと縮んでいた首が伸びて胸郭が広がりやすくなります。そうすると腕の上腕骨が外旋しやすくなり、腋窩が広がり、胸が広がるような開放感を得られると思います。このあたりの筋肉が凝ってしまって圧迫されると、リンパの流れも悪うなるとともに、自律神伝達も悪くなってしまうんですよ。」

ということで、頭痛、肩こり、首こりが気になるかた、
そしてもちろん自律神経の乱れが気になるかた、ぜひいらしてください。

個人的にカラダの悩みがある方は、その方に合わせてメニューを組みますので、
遠慮なくご相談くださいね。


<アキラさん整体>
4/23(土)→13時、14時半、16時半、18時、19時半
4/24(日)→10時、11時半、15時、16時半、18時、19時半

4/25(月)→10時、11時半、13時、16時、17時半、19時、20時半

(料金) 90分 17000円
(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp
(場所) 南青山as・i・am/apartmentにて



ちなみに、陰陽五行では、春は「木」の季節です。(写真は多肉植物ですがw)
アキラさんのビニルハウスで、厳しい冬を乗り越えた植物達。
次の「火」の季節を目指してぐんぐんupwardsなエネジーで空に向かって成長中。

肘と手の平をゆるめて冬の肩こりを撃退!2/13〜アキラ整体。

  • 2016.01.28 Thursday
  • 18:48


連日寒い日が続いています。
こんなにも寒いと、朝起きた瞬間から、首&肩こりを感じたりしませんか?
どうしても顔は布団から出して寝ています。
だから・・・寝ている間にも冷えてしまう。

今回のアキラさん整体は、この冬の肩こりにフォーカスしてみます。
アキラさんにいろいろ質問したところ、意外なアプローチが・・・

「寒くなると肩が上がってカラダの構造上、胸郭が薄くなってしまい、首が肩甲骨の間に入り込んでしまうので、その部分を解放してあげたら上半身が楽になると思います。首が引っ張られてしまうと顔の表情筋も動きにくくなってしまうので胸郭の頚部筋をゆるめて鎖骨から肩甲骨、上腕骨の可動域の動きを改善させると肩と首にかかる負担が軽減してくるので、寒さから来る肩コリには効果があります!」
(青字アキラさんより)
 

暖かい時期などの、猫背などは、肩が上がりませんが、
寒さからの猫背は、ものすごく肩が上がってしまい、
僧帽筋とリョウケイキンが萎縮しまう傾向があるのだとか。

 
必然的に肩から首にかけて強張りが発生してくるので、やはり肩甲骨周りは重要なようです。
と、ここまでは、一般的な意見と施述方法ですが、今回のアキラさんの提案はこちらです。
 
「もちろんこの部位も施述いたしますが、今回は肘から、上腕、手の平、指先までをとことんゆるめるつもりです。寒くなると肩が上がります。そして肘を曲げて荷物をしっかりと持つことで、手の平をとじてしまう傾向があります。そのため肩のこわばりもそうなですが、肘の靭帯が縮んで異常に固くなっておりますから、指先からの施述で肩のこわばりを改善できたらいいなと思っています。
とくに!!!女性はバッグを持って移動するから要注意!!」



そのほか、個人的なお身体の不調などある方は、その方に最適なアプローチで行いますのでご相談ください。



<アキラさん整体>
2/13(土)→13時、14時半、16時半、18時、19時半
2/14(日)→11時半、13時、16時半、18時、19時半
2/15(月)→10時、11時半、13時、16時、17時半、19時、20時半

(料金) 90分 17000円
(ご予約) gyrotrip@yahoo.co.jp
(場所) 南青山as・i・am/apartmentにて

 

アキラ整体12/5〜マフラーの季節に😌びっくり筋を解放しよう。

  • 2015.11.17 Tuesday
  • 18:56

鹿児島からゴッドハンド整体師、アキラさんがいらっしゃいます!

 

今回のテーマは「マフラーの季節に。びっくり=ストレス筋を解放する」です

IMG_0039.JPG

上の写真をご覧ください。

(資料はすべてアナトミー・トレイン/医学書院より)

写真の左側が、背後から空砲をふたれる直前。右側が打たれた直後の姿だそうです。

この写真で非常にはっきりと見られた「びっくり反応」ですが、

私たちはストレスを感じた時に、

それは空砲前であれ、運動姿勢であれ、体の前側を緊張させ

くるっと丸くなって身構えます。

さらに、写真で見ると、特に顕著ですが、この時、がくっとなった首には何が起こっているのか?

IMG_0035.JPG

首の前側の胸鎖乳突筋がぐっと恥骨に引き寄せられて、

まるで動物が身をかがめて、大事な臓器を守るような体勢なのが明確です。

そして首の後ろ側の筋肉は、過伸展(のびきって)しまっています。

しかし、緊急事態でもないのに、こういう姿勢の方って実は多いのかもしれません。

人間の恒常性の力ってすごくって、このびっくり反応にさえ、体が慣れてきて

それが維持されて姿勢となってきてしまう。

 

 緊急事態じゃないのに、あの人、びっくりしているの?と言われたら要注意ですよね。

 

 

今回は、このびっくりした時の反応筋、胸鎖乳突筋からはじまる首、肩をメインに、

みなさんの、正しい姿勢の保持のお手伝いをできたらと思います。

びっくり筋たちを解放することで、みなさんの、感覚、感情がどう解放されるか

それも、ぜひ体験しにいらしてくださいね。

 

 

ちなみに….マフラーの季節。

IMG_0041.JPG

この胸鎖乳突筋は上の写真のように、後頭部のあたりからスカーフ上のループを形成しています。

 

マフラーをする前に、ぜひ、このご自分の筋肉のスカーフをたるませないように…..

 

とすると、自然といい姿勢が取れるかもしれないですね!

<アキラさん整体>
12/5(土)→15時15分、19時半
12/6 (日)→13時、14時半、16時半、18時、19時半
12/7 (月)→10時、11時半、13時、16時、17時半、19時、20時半
90分17000円

☆予約☆ gyrotrip@yahoo.cojp


南青山as・i・am/apartmentにて

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